2 PROGRAMA - Blauzdos

BLAUZDOS

Sėdint pirmos programos pozicijoje, ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos.


Poveikis :
Atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama jos forma.

Dėmesio, sergantys kojų venų varikoze, šią programą praleidžia.